【40代・50代向け】おばさんぽくない髪型特集｜ショート・ボブ・ミディアム・ロングの若見えスタイル

本記事では、「ショート・ボブ・ミディアム・ロングの長さ別に、若見えする髪型」を紹介します。自分に似合う髪型を見つけて、年齢を感じさせないおしゃれなヘアスタイルを楽しみましょう！

40代・50代の髪型選びで大切なポイント

1. 若々しく見せる「顔まわり」のデザインがカギ

髪型はフェイスラインの印象を大きく左右するため、顔まわりのデザインが重要なポイントになります。適度な動きや軽さを取り入れることで、洗練された若々しい印象に仕上がります。

前髪のスタイルで印象を調整

• 前髪あり → 顔の印象が柔らかくなり、若々しく見える
• 長めの前髪 → 大人っぽく落ち着いた雰囲気を演出
• シースルーバング → 軽やかで抜け感のあるスタイルに

前髪の長さや量を調整するだけで、全体の印象が変わるため、自分の顔立ちに合ったバランスを意識すると◎。特に透け感のある前髪やサイドの動きを活かすと、こなれた印象に仕上がります。

2. 髪質・ボリュームの変化に合わせたスタイル選び

40代・50代になると、髪のハリ・コシが失われ、トップがペタッとしやすくなります。また、髪の広がりやうねりが目立つことも。髪型でこれらをカバーし、若々しい印象をキープすることが大切です。

ボリュームを出すカット＆スタイリング

• レイヤーを入れてふんわり感をプラス
• 根元を立ち上げるブローやスタイリングで自然なボリュームを演出

広がり・うねりを抑える工夫

• まとまりやすいミディアムボブやワンレングスが◎
• ゆるめのパーマをかけて動きをつけると、スタイリングが楽に

髪質に合わせたカットと適度なスタイリングを取り入れることで、扱いやすく自然なボリューム感のあるヘアスタイルを楽しめます。

3. トレンドの取り入れ方で垢抜けた印象に

髪型に少しだけトレンドを取り入れることで、こなれ感のある洗練された雰囲気に。年齢を重ねても、自然に若々しさを演出できます。

今っぽいスタイルのポイント

• 外ハネボブ → 軽やかで動きが出て、抜け感のある印象に
• くびれミディアム → フェイスラインをスッキリ見せ、小顔効果も期待
• レイヤーカット → 立体感をプラスし、ボリュームダウンを防ぐ

トレンドを取り入れる際の注意点

• 流行を意識しすぎると「頑張りすぎ感」が出ることも
• 自分の顔立ちや髪質に合う範囲で、無理なく取り入れるのが◎

「さりげなく」「ナチュラルに」トレンドを取り入れることで、大人の余裕を感じさせる垢抜けスタイルが完成します。

もっと詳しく知りたい方は、『40代・50代のやってはいけない髪型とは？｜失敗しないヘアスタイルのポイント』で解説しているので、ぜひご覧ください。

【ショート】おばさんぽくない40代・50代の髪型

丸みシルエットが美しいショートレイヤー

トップにレイヤーを入れ、丸みのあるシルエットを強調したショートスタイル。髪に自然な動きを出しながら、ふんわりとしたフォルムが柔らかく女性らしい印象を演出します。

 ポイント

• トップのレイヤーで自然なボリュームをプラス
• 襟足をタイトに整え、すっきりとしたシルエットに
• 顔まわりの毛流れを計算し、小顔効果と抜け感をアップ

マッシュラインがオシャレな雰囲気を演出マッシュショート

丸みのあるマッシュカットにトップのレイヤーを加えた、大人のこなれショート。 立体感のあるシルエットが、上品で洗練された印象を引き立てます。程よい厚みが落ち着いた雰囲気を演出しつつ、レイヤーの動きが軽やかさをプラス。

柔らかさとスタイリッシュさを兼ね備えたマッシュショートは、40代・50代の髪のボリューム調整にも◎。 大人の上品なカジュアルスタイルとしても楽しめます。

 ポイント

• 丸みのあるフォルムで大人の上品さを強調
• レイヤーの動きが軽やかさと抜け感をプラス
• オイルやバームでツヤと毛束感を強調し、洗練された仕上がりに

グラデーションとレイヤーカットでつくるカジュアルショートボブ

グラデーションとレイヤーカットを組み合わせたショートボブは、ナチュラルな動きと軽やかさが魅力。ふんわりとしたシルエットが、柔らかくこなれた印象を演出します。

首元がスッキリと見えるので、小顔効果も◎。ショートに挑戦したいけれどコンパクトすぎるのは苦手な方におすすめのスタイルです。

 ポイント

• グラデーションカットで自然な丸みをプラス
• レイヤーを入れて軽やかな動きを演出
• ワックスやオイルで毛先に束感をつけると、抜け感アップ

ラウンドシルエットのレイヤーショートボブ

丸みのあるフォルムが魅力のショートボブ。華やかで若々しい印象を与え、自然な立体感を演出します。

シンプルながらも計算されたデザインで、大人の洗練された雰囲気を引き出すショートボブ。軽やかでこなれた印象に仕上げたい方におすすめです。

 ポイント

• レイヤーを低めに設定し、ゆったりとした丸みシルエットを実現
• ジグザグに分け目をつくることで、トップに自然なボリューム感をプラス
• サイドの内側の髪を耳にかけることで、抜け感を演出
• 艶やかなダークブラウンカラーで上品な仕上がりに

トップふんわりボリュームアップショートパーマ

寒色系のグレージュカラーが透明感を引き出し、クールで洗練された印象に。 かっこよさと上品さを兼ね備えた、大人のショートスタイルです。

トップにボリュームを出しつつ、サイドとバックをタイトに仕上げることで、立体感のあるシルエットが完成。 ふんわりとした動きがこなれ感を演出し、品のある仕上がりで大人の魅力を引き立てます。

 ポイント

• トップにボリュームを出し、ふんわり立体感を演出
• サイドとバックをタイトに仕上げ、すっきりしたシルエットに
• コテが苦手な方はパーマをかけると、簡単にスタイリングが決まる
• ツヤ感のある毛束スタイリングで、より洗練された印象に

メリハリシルエットのカジュアルショートパーマ

ふんわりパーマ×ひし形シルエットのショートレイヤー。 立体感のあるフォルムが、こなれ感を演出し、動きのあるスタイルに仕上がります。

メリハリのあるシルエットが特徴のショートパーマは、軽やかで抜け感のある雰囲気を演出。 ナチュラルなのに洗練された印象に仕上がる、大人のこなれスタイルです。

 ポイント

• レイヤーカットで後頭部に丸みを出し、襟足は首に沿うようにスッキリ仕上げる
• 大きめロッドで根元まで巻き込み、自然なふんわり感をプラス
• ドライな束感を活かし、カジュアルなファッションにもマッチ

【ボブ】おばさんぽくない40代・50代の髪型

やわらかなニュアンスウェーブがポイントの抜け感ボブ

ふんわりとしたウェーブが魅力のボブスタイル。 やわらかな動きが顔まわりを包み込み、こなれ感のある軽やかな印象に仕上がります。

リラックス感のあるスタイルながら、上品さも兼ね備えた大人の抜け感ボブ。 シンプルなセットで決まるのも魅力です。

 ポイント

• ニュアンスウェーブで柔らかさをプラスし、女性らしい雰囲気に
• 顔まわりの動きを活かし、小顔効果＆抜け感アップ
• 軽めのオイルやバームをなじませて、自然なツヤと束感を演出

アッシュグレージュカラーレイヤーボブ

首元がすっきり見えるショートボブ。 ふんわりとした髪の動きとカットラインのバランスが、こなれた印象を演出します。

シンプルながらも洗練されたスタイルで、大人の上品さを引き出すボブスタイルです。

 ポイント

• 首がきれいに見えるショートボブで軽やかに
• レイヤーを入れ、ふんわりとした動きをプラス
• 透明感のあるアッシュグレージュカラーで、抜け感のある仕上がりに
• ヘアバームをなじませると、自然な束感が際立ち、おしゃれ度アップ

外ハネカールのふんわりエアリーボブ

軽やかな外ハネカールが魅力のエアリーボブ。 ふんわりとした動きが加わることで、こなれ感のあるおしゃれなスタイルに仕上がります。

エアリーな質感が顔まわりを優しく包み込み、ナチュラルなのに華やかさのあるボブスタイル。 シンプルなセットで、抜け感のあるスタイルが完成します。

 ポイント

• 毛先を外ハネにカールし、軽やかさを演出
• トップにレイヤーを入れて、ふんわりとしたシルエットに
• オイルやバームをなじませると、自然なツヤと束感が際立つ

カットラインがキレイなAラインシルエットの切っぱなしボブ

前下がりのシャープなカットラインが魅力の切っぱなしボブ。 すっきりとしたフォルムが洗練された印象を演出します。

直線的なラインと軽やかな動きのコントラストが、大人っぽく洗練された印象を引き立てるスタイル。 ナチュラルにもモードにもアレンジしやすい万能ボブです。

 ポイント

• Aラインシルエットの切りっぱなしボブでクールな雰囲気に
• 前下がりのシャープなカットラインがフェイスラインをすっきり見せる
• ふんわりとしたパーマやコテ巻きで動きをプラス

顔まわりレイヤーがポイントのリラックスレイヤーボブ

軽やかな顔まわりレイヤーが特徴のボブスタイル。 動きをプラスすることで、ナチュラルでこなれた雰囲気を演出します。

ラフな質感が魅力のリラックスレイヤーボブは、カジュアルから上品なスタイルまで幅広くマッチ。 さりげなく華やかさを引き出す、大人にぴったりのボブスタイルです。

 ポイント

• 顔まわりのレイヤーで柔らかさと抜け感をプラス
• 全体にゆるやかな動きをつけて、リラックスした雰囲気に
• オイルやバームをなじませ、自然なツヤと毛流れを強調

若見えするオシャレなミニボブ

短め前髪×コンパクトなミニボブが大人可愛い印象に。 首元がすっきり見えるレングスで、洗練されたスタイルを演出します。

40代・50代にも似合うトレンド感のあるミニボブ。 丸みを出しすぎず、程よい動きを加えることで、こなれた雰囲気に仕上がります。

 ポイント

• 短め前髪とコンパクトなレングスで、若々しく軽やかに
• 中間からリバース・フォワードを交互に巻き、自然な動きをプラス
• 毛先は外ハネにセットし、抜け感のあるシルエットに

【ミディアム】おばさんぽくない40代・50代の髪型

前髪からサイドへ流れるひし形ミディアムウルフ

前髪から自然に繋がる毛流れが特徴のミディアムウルフ。 レイヤーカットでひし形シルエットをつくり、切りっぱなしのカットラインを残すことで、ナチュラルな抜け感を演出します。

ボリュームが気になる方にもおすすめのスタイル。 白髪染めでも透明感が出るカラーとレイヤーカットの組み合わせで、すっきりとした軽やかな印象に仕上がります。

 ポイント

• 前髪からサイドへ繋がる毛流れが、顔まわりを柔らかく見せる
• ひし形シルエットでバランスよく、髪の量が多くても軽やかに
• 赤みを抑えたダークグレージュカラーで、透明感と上品さをプラス

レイヤーカットでふんわりボリュームアップ！くびれミディアム

ウルフレイヤーカットを取り入れたミディアムヘア。 ひし形シルエットがフェイスラインを美しく見せ、女性らしさを引き立てます。

ボリューム感と抜け感を両立させたヘアスタイル。 パーマやコテを活用すれば、簡単にふんわりとした仕上がりが叶います。

 ポイント

• ウルフレイヤーカットでつくる、ふんわりひし形シルエット
• アッシュブラウンカラーでツヤと透明感をプラス
• 毛先のカールはコテorパーマで、動きを加える
• 毛束感を活かしたスタイリングでこなれた印象に

フェイスラインから繋げるレイヤーカットミディアムウルフ

顔まわりを包み込むレイヤーカットで小顔効果を高めたミディアムウルフ。 レイヤーの動きが美しいシルエットを生み出し、軽やかでエレガントな雰囲気を演出します。

上品さとモード感を兼ね備えた大人のヘアスタイル。軽やかな動きと抜け感が魅力の洗練されたスタイルです。

 ポイント

• フェイスラインに沿ったレイヤーカットで、小顔効果をアップ
• ウルフレイヤーで動きのある美しいシルエットに
• 透明感のあるラベンダーベージュカラーで柔らかな印象に

美しいバランスのひし形シルエットのミディアムレイヤー

ひし形シルエットが美しく決まるミディアムレイヤー。 フェイスラインを引き締め、バランスの取れた上品なスタイルを演出します。

程よいボリュームと動きが特徴のミディアムレイヤー。 どんな髪質にもなじみやすく、大人の魅力を引き立てる洗練されたスタイルです。

 ポイント

• レイヤーカットでふんわりとした立体感をプラス
• 顔まわりの毛流れが自然に繋がり、小顔効果を演出
• 毛先の動きが軽やかで、上品な抜け感をプラス

【ロング】おばさんぽくない40代・50代の髪型

髪の厚み・ボリュームが華やかなロングレイヤー

ボリューム感と動きが美しいロングレイヤー。 小顔効果のあるサイドバングや、骨格を引き立てるひし形シルエットで、華やかで洗練された印象に仕上げます。

コテで毛先は外ハネ、中間はリバース巻きにし、ヘアオイルをなじませるだけの簡単スタイリング。ふんわり軽やかで華やかなロングヘアを楽しめます。

 ポイント

• 前髪は横に流しておろし、おでこのシワをカバー
• 小顔効果の高いレイヤーで、サイドバングと自然に繋げる
• 骨格を美しく見せる、バランスの良いひし形シルエット
• 肌の色がキレイに映えるベージュカラーで柔らかさをプラス

ふんわりボリュームが華やかな王道ロングレイヤー

たっぷりのレイヤーで動きをつけた王道ロングスタイル。 ふんわりとしたボリューム感が、上品で華やかな印象を演出します。

華やかさと上品さを兼ね備えたロングレイヤー。 女性らしいエレガントな雰囲気を楽しみたい方におすすめのスタイルです。

 ポイント

• レイヤーカットで軽やかな動きをプラス
• トップからふんわりボリュームを出し、立体感のあるシルエットに
• 顔まわりのレイヤーが小顔効果を引き出し、フェミニンな雰囲気に
• 毛先をゆるく巻いて、柔らかいニュアンスをプラス

エレガントな毛流れが魅力のロングヘアウェーブ

顔まわりの毛流れとひし形シルエットが美しい、大人のロングヘアウェーブ。 レイヤーカットを施し、柔らかく流れるような動きを演出します。

エレガントな毛流れが大人の上品さを引き立てるロングウェーブ。 透明感のあるカラーと立体的な動きで、華やかさと抜け感を両立します。

 ポイント

• 顔まわりのレイヤーで毛流れをつくり、ひし形シルエットを実現
• コテ38mmで毛先を外巻き＆中間をリバースに巻いて立体感をプラス
• 前髪は下を向いた状態で内巻きにし、自然に流れるスタイルに
• 髪のツヤと透明感を引き出すアッシュブラウンカラー（白髪染めOK）

若々しく見せる髪型のスタイリングのコツ

年齢とともに髪のハリ・コシが低下し、ペタッとしやすくなりますが、スタイリングの工夫でふんわり軽やかに仕上げることができます。

特に、トップのボリューム・ツヤ感・動きを意識することで、若々しく垢抜けた印象になります。

1. ボリュームを出すドライ＆ブローでふんわり感をキープ

• 根元を立ち上げるように、下からドライヤーを当てる
• ロールブラシを使って、トップをふんわりブロー
• 仕上げに冷風を当てると、ボリュームが長持ち

トップに高さがあるだけで、全体のシルエットが若々しく見えます。ブローの際は、根元から持ち上げるように乾かすことで、自然な立ち上がりを作ることができます。

2. ヘアオイル・バームでツヤと束感をプラス

• ヘアオイルをなじませて、パサつきを防ぎながらツヤをアップ
• バームを毛先中心につけると、こなれた束感が出て上品な仕上がりに

髪にツヤがあると、清潔感と若々しさが際立ちます。ツヤのある髪は光を反射し、髪色もきれいに見えるため、オイルやバームを適量使うのがおすすめです。

3. パーマやホットカーラーで動きをつけ、軽やかさを演出

• 毛先をワンカールor外ハネにするだけで、動きが出て軽やかに
• トップに大きめのホットカーラーを巻くと、ふんわり立ち上がる

動きのあるスタイルは、顔まわりを華やかにし、若々しい印象を与えます。コテやホットカーラーを使えば簡単に立体感が出せるので、普段のスタイリングにひと工夫すると、仕上がりが格段にアップします。

4. 分け目を変えて自然な立ち上がりをつくる

• いつもと逆の方向に分けると、トップのボリュームがアップ
• ジグザグに分けることで、ナチュラルな立ち上がりと動きが出る

分け目がずっと同じだと、ペタッとしやすくなります。たまに分け目を変えるだけでも、自然な立ち上がりが生まれ、ふんわりとしたシルエットに。

40代・50代の髪型に関するQ&A

Q1. 髪が細くなってボリュームが出にくい…どうすればいい？

40代・50代になると、髪のハリ・コシが低下し、トップがペタッとしやすくなります。ふんわりとした仕上がりにするためには、カットとスタイリングの工夫が大切です。

• レイヤーカットを取り入れると、自然なボリュームが出やすくなる
• 軽めのワックスやスプレーを根元になじませ、ふんわりと立ち上げる
• ドライヤーを使うときは、根元を持ち上げるように乾かすと◎

髪の動きを引き出すことで、トップに高さが出て、若々しく軽やかな印象になります。

Q2. 顔まわりのたるみが気になってきた…髪型でカバーできる？

A: 髪型のデザインを工夫することで、フェイスラインをすっきりと見せることができます。

• 前髪を作るなら斜めに流すのが◎ → 縦のラインが強調され、リフトアップ効果が期待できる
• レイヤーカットを入れると引き締まった印象に → 頬骨周りに動きを出すと、小顔効果もアップ
• ボブなら前下がりシルエットがおすすめ → フェイスラインを自然にカバーし、シャープな印象に

顔まわりに適度な動きをつけることで、たるみをカバーしながら若々しく見せることができます。

Q3. ショートヘアにしたいけど、老けて見えない？

A. ショートヘアはカットの仕方やスタイリング次第で、若々しく洗練された印象に仕上がります。

• トップにレイヤーを入れると、ふんわりとした立体感が生まれ軽やかに
• 前髪ありのスタイルは、顔の印象を明るくし、若見え効果アップ
• 襟足をスッキリさせつつ、丸みを残すと女性らしいシルエットに

軽やかな動きとボリューム感を意識すると、ショートでも華やかで上品な雰囲気に仕上がります。

Q4. 白髪が増えてきたけど、どんなヘアカラーがいい？

A. 白髪を隠すだけでなく、トレンドを取り入れることで、より若々しい印象に仕上げることができます。

• ハイライトやローライトを入れると、白髪が自然になじみ、立体感がアップ
• 暗めのカラーを選ぶ場合は、ツヤ感を意識すると上品な仕上がりに

髪色に少し変化をつけるだけで、白髪を活かしながらおしゃれを楽しめるスタイルになります。

Q5. 髪のうねりや広がりを抑えるには？

A. 年齢とともに髪の水分バランスが崩れ、うねりや広がりが出やすくなります。 適切なケアとスタイリングでまとまりのある髪をキープしましょう。

• 保湿力の高いシャンプー＆トリートメントで水分補給し、髪をしっとり整える
• アウトバストリートメント（オイル・ミルク）で髪表面をコーティングし、まとまりやすくする
• ドライヤーは低温＆風の流れを上から当てると、髪の広がりを防げる

水分と油分のバランスを意識したケアで、扱いやすい髪へ。 広がりを防ぎながら、自然なツヤ感を出すのがポイントです。

まとめ

40代・50代の髪型は、ボリューム・シルエット・ツヤ感を意識することで、若々しく洗練された印象に仕上がります。トップに高さを出すことで立体感が生まれ、顔まわりのデザイン次第でフェイスラインもすっきり見せられます。

白髪が気になる場合は、ハイライトやツヤ感のあるカラーを選ぶと、自然にぼかしながら上品な仕上がりに。髪のうねりや広がりを抑えるには、保湿ケアとアウトバストリートメントが効果的です。

カットやスタイリングを工夫すれば、髪の悩みをカバーしながら自分に合ったスタイルを楽しめます。